​ヨガ教室 【001-1】

image4.png

【講座番号】

 001-1

【講座名】

 ヨガ教室

【講座内容】

初心者から中級者向けのヨガ教室です。なんとなくヨガしたいなぁ、なんか疲れたぁ、身体動かしたい、集中したい、その今持ちに素直にヨガの場所に来てみてください。心がほぐれると身体もほぐれ、心が元気になります。難しいこと何も考えず、自分に優しくなれる時間、がんばらない心が楽る時間を一緒に過ごしましょう。

【講師番号】

 001(ゆかこ) 【女性】

 講師紹介ページはこちら

【開催可能地域】

 高崎市内から片道1時間以内の移動は可能です。

【開催可能日時】

 月(17時以降)、土日祝日、その他相談可

【開催時間】

 90分

【開催上限人数】

 3人以上30人以内

【参加費】

 無料

【会場】

 人数に応じた広さ【会場にコンセント必要(BGM用)】

【オンライン開催】

 不可

【参加対象者】

・中学生以上(会場内を走り回ったりしなければ可です

・お子さまの参加はご遠慮ください。(キッズヨガは別途ご相談ください

・運動等で体調のご心配がある方(妊娠中の方)はご遠慮ください。

【必要な物】

 水分500ml程度、タオル、ヨガマット(3本程度は無料貸出できます)

 外ヨガの場合は、バスタオルやブランケットなど掛けられるもの。

​ 講座一覧へ戻る