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【講師の紹介】

こんにちはっ！ゆかこです。スポーツクラブでヨガと出会い、何かが舞い降りたようにヨガに夢中になり、ヨガをしている時間が呼吸のように当たり前になり、インストラクター歴は4年目になります（2021年現在）。クラスでは、心地良い呼吸と動きを大事にしたいと思っています。呼吸とともに身体がほぐれると心もほぐれます。ヨガをすることで心が軽くなったり、モヤモヤが消えたり、気持ちをリセットしてまた前向きになったりします。がんばった自分やヨガができる身体、環境に素直にありがとうの気持ちがこぼれます。ヨガしたい！！理由はそれで充分です。心地良い時間を一緒に過ごせるご縁を楽しみにしています。【女性】

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【開催講座】

　

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■　資格・経歴等　　

 ヨガインストラクター

 

■　活動歴

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■　開催可能日時　　

曜日：月・土・日・祝日

時間：応相談　※月のみ17：00～

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​■　開催可能地域　　

 高崎市内から片道 車で１時間以内の移動手段