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【講師の紹介】

ストレッチ、筋トレ、ピラティスなどをレッスンします。Zoom初心者の方もわかりやすく行うことができますので、安心してご参加ください。対面の場合はヨガマット、軽量のダンベルなどを使う場合があります。【女性】

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【開催講座】

　

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■　資格・経歴等　　

フィットネスインストラクター歴9年（2021年現在）

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■　活動歴

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■　開催可能日時　

曜日：月・水・金・土（相談可）　

時間：13：30～18：00（相談可）

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​■　開催可能地域　　

対面レッスンはパルシステム群馬高崎センターのみ